无压力旅行，适合任何类型的旅程
许多人对冒险超出他们的典型环境的想法感到真正的压力和焦虑，即使 旅行 是一种满足感和休闲感。 这是典型的，但并不一定要破坏一个美好假期的可能性。 事先采取一些行动，以减轻与压力有关的压力和焦虑。 旅行 经验。
没有什么比离开家的适当准备工作轻松得多了。 这不仅包括查看位置，还包括在您离开后照料房屋。 考虑一下让您的房子被忽略的所有必不可少的小事情，并为在您缺乏的情况下如何正确执行这些要点做好准备。 挂在您的邮件上，教育您的隔壁邻居您一定会离开的，并向您的家人或朋友提供重要的旅行信息。 如果您有家庭宠物，请提前安排好它们的治疗。 在所有论文上短时间辞职。
如果有任何可行的方式，请选择其他人不常旅行的时间。 对于大多数区域，分配的时间段较短，这可能表明组的规模较小，并且利率降低。 事先预订，并偶尔检查是否有特价或可以追溯获得的降价。 在离职日前几个星期致电，以核实所有度假胜地，租赁车辆以及 旅行预订。 始终提前预订飞机座位，而不要等到到达航班候机楼。 当然，这将为您提供最舒适的座位之一，而不是排在中间的座位。
至少提前一周开始包装，每天包括一点。 列出一个清单，其中包含您可能在旅途中可能需要的所有小物件，然后开始切合需求。 如果您在飞行航站楼检查行李，那么过度包装可能会给整个旅行带来麻烦，并且当然也会使您付出更多。 计划穿破衣服，以确保您可以在需要时丢失或收录职位。 选择可以组合使用也可以匹配的增强阴影，从而减少携带额外衣物的需求。 只包装适合各种服装的鞋类。
使您的每一项准备工作都系统地，有组织地按时进行。 永远不要耽搁到第11个小时才能获得所需的产品或崭新的服装。 制作机票和收费卡等积分。 将副本留给有亲密朋友的家，并在与原始副本不同的区域中加载所有小物件的副本。 通过电子邮件将基本文件和预订的副本通过电子邮件发送给您自己，以便在需要时访问 旅行。
下载指定位置的手机应用程序。 这可以包括地图，地区旅游景点折扣价的凭证以及GPS指示。 请记住要保持手机完全计费。 请记住，您可能并没有在所有位置提供保护，因此不要让您的整个计划或行车路线取决于电话链接。 事先致电您的移动供应商，以咨询保护和漫游费用，特别是如果您要进行全球旅行。
采取这些基本行动以及采取预防措施，可以为减轻精神压力和焦虑提供长效的方法。 旅行。 对待必需品，然后放心，自信地离开，并期待一次美妙的旅行。
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